Quando a cabeça não pensa, o corpo padece

Exercite o cérebro e a Palavra de Deus em sua vida Hoje em dia existe uma preocupação muito grande com a aparência. O ser humano tende a cuidar do corpo muitas vezes de forma exagerada. Malhar, para alguns, é uma obsessão. Não se discute os benefícios que os exercícios podem trazer à saúde, mas buscar o equilíbrio nessas ações é sempre uma boa atitude.

Assim como muitos cuidam do corpo, outros tantos esquecem de ter Deus em suas vidas. Como resultado, não conseguem ter sucesso diante das doenças, dificuldades financeiras, das adversidades da vida. Cuidar somente do corpo e esquecer-se da mente e da fé em Deus é um grande problema. Em Lucas 4.4 está escrito: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra de Deus.” Para entender essa citação bíblica, vamos falar sobre o cérebro e Deus. O que é e o que faz o cérebro? Pesando pouco mais de meio quilo, o cérebro é um complicado órgão que rege nossa vida. Ele também envelhece. Precisa de cuidados especiais e exercícios para manter-se ativo, afinal, desempenha diversas funções, que vão desde controlar a respiração até resolver um intrincado cálculo matemático. Mesmo quando não percebemos, ele trabalha: durante uma caminhada, se fazemos compras no shopping, se conversamos, e até enquanto dormimos, quando sonhamos. Isso só é possível devido a uma complexa rede de mais de 100 milhões de células nervosas. O cérebro também é responsável pela formação da personalidade e pelos sentimentos. Trabalhar a mente A partir dos 25 anos de idade, os neurônios começam a diminuir e o cérebro encolhe, perdendo de 5% a 10% do peso. Ocorrem também alterações bioquímicas, como deficiência de serotonina, dopamina e glutamato. As consequências dessas alterações são perdas na função cognitiva. Surgem pequenas falhas na memória e uma certa dificuldade de aprender coisas novas. Mesmo assim, há uma série de ações que podem auxiliar no bom funcionamento do cérebro. Atividades sociais e de lazer são importantes. Fazer amizades e compartilhar experiências, assim como assistir a um filme ou a uma peça teatral, visitar museus e viajar para conhecer novos lugares são ótimos estímulos para a mente. Apesar de seu envelhecimento natural, é importante saber que o cérebro é um órgão que tem uma grande capacidade de se modificar de acordo com sua interação com o ambiente. Se ele for estimulado e se mantiver ativo, as alterações causadas pelo envelhecimento serão mínimas ou imperceptíveis. Cérebro e Deus

A inteligência é um conjunto complexo de habilidades cognitivas, fruto da genética e do ambiente. Se pararmos para pensar, e isso é realmente importante nesse momento, tornar-se inteligente é um exercício que dependerá muito de nós mesmos. Para que isso aconteça, é importante saber sobre as importâncias de Deus e do cérebro. Há um ditado popular que nos ajuda a dimensionar isso: “Quando a cabeça não pensa, o corpo padece.” Na prática, isso quer dizer que se nós não assumirmos o controle de nossas vidas, do nosso corpo, não teremos as rédeas do nosso destino e de nossa felicidade. Fé inteligente é um exercício mental com Deus Agora imagine um comparativo entre o trabalho do cérebro e a presença de Deus em nossas vidas. O primeiro é um complicado órgão que ajuda a fazermos nossas escolhas. Se pararmos de utilizá-lo, ele atrofia. O cérebro também é responsável pela formação da personalidade e pelos sentimentos. Isso quer dizer que ele controla os sentimentos, e não o contrário. Deus também rege as nossas vidas. A presença dEle em maior ou menor grau também depende do nosso exercício. Se permitirmos, a presença e a influência dEle serão melhores em nossa jornada. Assim como o cérebro, mesmo quando não percebemos, Deus trabalha em nossas vidas: na atividade profissional, no lazer, em nossa casa, em tudo. Se, a partir de uma certa idade o cérebro começa a mudar e a “falta de uso” pode ser prejudicial para nós, com Deus isso também acontece. No momento em que temos a mínima compreensão dos fatos e não exercitamos a Palavra de Deus em nossas vidas, também somos prejudicados. É nesse instante que a frase “quando a cabeça não pensa, o corpo padece” começa a fazer sentido. Geralmente, nessas ocasiões nos deixamos levar pelas emoções e tomamos decisões erradas. Se a inteligência é um conjunto complexo de habilidades, fruto da genética e do ambiente, nossa felicidade é resultado de nossas ações e nossa experiência com Deus. Se, por um lado, devemos exercitar nosso cérebro para que ele mantenha-se sempre jovem e ativo, fazendo amizades, lendo livros e tendo lazer, por outro, também devemos exercitar a fé em Deus e cultivar nossa relação com Ele, para que mantenha-se vivo e presente em nossos caminhos. A fé racional envolve exercício constante do raciocínio. Por isso, é sobrenatural e inteligente. Não está firmada na emoção humana, e sim na capacidade racional de aceitar e praticar a Palavra, cuja fonte é o Supremo Ser da inteligência e do saber: o Senhor Jesus. Da Redação / Foto: Thinkstock redacao@arcauniversal.com